Bakterien und Viren trifft man in der Umwelt überall an. Viele davon sind harmlos oder sogar lebenswichtig. Doch wie gehen wir mit denen um, die uns krank machen können?

Bakterien vs. Viren

Bakterien und Viren sind sogenannte Mikroorganismen. Das heisst, sie sind so klein, dass wir sie von blossem Auge nicht sehen können. Sie kommen in der Umwelt in riesigen Mengen vor und können harmlos, aber auch lebensgefährlich sein. Doch wo liegt der Unterschied zwischen Viren und Bakterien?

Bakterien gelten als Lebewesen, da sie einen Stoffwechsel haben und sich vermehren können. Eine Bakterie besteht aus nur einer einzigen Zelle, die sich zur Vermehrung teilen kann. Die meisten Bakterienarten sind für uns Menschen harmlos. Die Darmbakterien zum Beispiel braucht der Mensch sogar, damit die Verdauung gut funktioniert. Wenn uns die Bakterien aber krank machen, können diese nur mit Antibiotika behandelt werden.

Viren hingegen gelten nicht als Lebewesen, da sie einen Wirt brauchen, um sich zu vermehren. Sie befallen die Zellen im Körper und programmieren sie um, damit die befallenen Zellen weitere Viren produzieren, anstatt ihrer eigentlichen Funktion nachzugehen. Als Folge davon werden wir krank. Es gibt sehr viele Krankheiten wie die Grippe, Erkältungen oder Covid-19, welche durch Viren ausgelöst werden. Diese Krankheiten können nicht mit Antibiotika behandelt werden. Jedoch ist es bei vielen Viren möglich, sich dagegen impfen zu lassen.

Hygiene im Kampf gegen Krankheiten

Durch verschiedene Massnahmen können wir uns vor Bakterien und Viren schützen. Die wichtigste ist das regelmässige Händewaschen. Unsere Hände sind die häufigsten Überträger von Krankheitserregern, da wir alles mit ihnen anfassen. Wir schneiden rohes Fleisch, streicheln Tiere, putzen uns die Nase und fassen Geländer an. Und überall befinden sich Viren und Bakterien. Mit dem richtigen Händewaschen werden die Hände von den Krankheitserregern befreit, aber natürlich nur so lange, bis man wieder etwas anfasst. Man kann aber nicht jedes Mal, wenn man etwas berührt hat, sofort die Hände waschen. Aber du solltest deine Hände sicher vor jeder Mahlzeit waschen, sowie wenn du nach Hause kommst, nach der Toilette, dem Kontakt mit Tieren und Abfällen und nach dem Nase putzen. Wenn du dir also regelmässig die Hände wäschst, kannst du gut auf Desinfektionsmittel verzichten. Dieses ist jedoch praktisch für unterwegs, wenn du keine Möglichkeit zum Händewaschen hast oder wenn du mit jemand Krankem in Kontakt warst.

Weitere Massnahmen sind Abstand halten, in den Ellbogen oder in ein Taschentuch niesen und husten und Toiletten sauber halten. Ein sauberer Haushalt hilft ebenfalls dabei, dich vor Krankheitserregern zu schützen.

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